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老年人食用水果指南：適宜與禁忌

隨著葡萄、石榴、蘋果、梨等水果紛紛上市，老年人享用水果時需格外注意。步入老年后，人體代謝...

發(fā)布時間：2025-08-03 閱讀量：40 作者：

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養(yǎng)老護理基礎知識

一、老人日常膳食搭配要點 1. 重視早餐：應挑選體積小巧但營養(yǎng)豐富的食品，像富含蛋白質的食物...

發(fā)布時間：2025-07-11 閱讀量：85 作者：

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什么是深度保潔？深度保潔與日常保潔的區(qū)別

一、什么是深度保潔：深度保潔是長時間無人居住或購買的二手房，無人打掃，或長時間居住后，房...

發(fā)布時間：2025-05-03 閱讀量：250 作者：

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“養(yǎng)老護理員”將供不應求！這是未來最吃香的職業(yè)，剛需很大

早在2020年3月9日，國新辦就民政領域疫情防控與民生保障有關情況舉行發(fā)布會，其中提到過一個事情...

發(fā)布時間：2025-04-27 閱讀量：283 作者：

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如何知道自己氣血不足，看以下八個部位就知道

生活中常見有人手腳冰涼、晚上睡覺腿不容易暖和、平常頭發(fā)長得比別人慢、總感覺睡眠不足或者難以...

發(fā)布時間：2025-04-18 閱讀量：208 作者：

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50條育兒早教小妙招，值得收藏

十年樹木，百年樹人。這是一句古語。教育是百年大計，不可輕忽。\"育兒\"自古以來便有章法與技...

發(fā)布時間：2025-04-16 閱讀量：285 作者：

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護老|臥床老人喂飯時要注意

發(fā)布時間：2025-04-15 閱讀量：329 作者：

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寶寶夏天能不能光腳？聰明月嫂把握1個原則就夠了

夏天到了，天氣也是一天比一天熱，大人們都忍不住脫掉悶熱的鞋子，換上了涼鞋，寶寶的小腳丫也...

發(fā)布時間：2025-04-13 閱讀量：214 作者：

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選保姆的5大誤區(qū)，你中招了嗎？

有人說：世界上最難找的不是好老公，而是好阿姨。因為戀愛可以慢慢談，而找阿姨卻需要在短時間...

發(fā)布時間：2025-04-12 閱讀量：186 作者：

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送給正在待孕的準媽媽們

送給正在待孕的準媽媽們一孕期各種營養(yǎng)的補充時間表 # 第0-8周：補葉酸，防畸形 # 第9-12周：...

發(fā)布時間：2025-04-01 閱讀量：250 作者：

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寶寶補鈣不可亂來,三點教你補好鈣

寶寶補鈣已成媽媽們最熟悉的話題之一，平時媽媽也嘗試各種方法給寶寶補鈣。然而給寶寶補鈣也有...

發(fā)布時間：2025-03-30 閱讀量：194 作者：

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孕婦熬夜時，胎兒在做什么？孕媽看完紛紛表示不敢再熬夜！

熬夜，是當代年輕人的都市病。據(jù)資料顯示，失眠人群中女性的比例占據(jù)更大，特別是懷孕以后的準媽...

發(fā)布時間：2025-03-20 閱讀量：214 作者：

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經(jīng)典輔食，應該收藏！

添加輔食的幾個關鍵認識 1、母乳是寶寶最好的口糧，最好堅持到自然離乳。 2、不要過早給寶寶...

發(fā)布時間：2025-03-16 閱讀量：245 作者：

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想照護好爸媽，老人的生理特點必須明了

隨著世界人口老齡化, 老年病人也不斷增加, 由于老年人的生理特點是各臟器、組織生理功能、形態(tài)...

發(fā)布時間：2025-03-09 閱讀量：379 作者：

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蛋黃油是個寶，掌握制作方法不可少！

蛋黃油又名雞子油，可外敷也可內服，中醫(yī)認為，蛋黃油具有清熱潤膚、消炎止痛、收斂生肌和保護...

發(fā)布時間：2025-02-18 閱讀量：512 作者：

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產(chǎn)后如何自己進行盆底肌訓練

產(chǎn)后如何自己進行盆底肌肉訓練，世界上沒有一個媽媽在生產(chǎn)之后還能自然回復到生產(chǎn)前的完美身材...

發(fā)布時間：2025-02-13 閱讀量：380 作者：

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百種粥的做法大全（建議收藏）

① 1歲內寶寶不宜添加鹽、糖、蜂蜜、牛奶等，請寶媽/阿姨根據(jù)寶寶月齡選擇食材烹制。 ② 小月齡...

發(fā)布時間：2025-02-11 閱讀量：317 作者：

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家庭清潔小妙招，超實用，收藏起來

巧用雞蛋殼抹布是每個家庭中最常見的東西，擦桌子，擦玻璃，廚房，衛(wèi)生間的衛(wèi)生都需要用到抹布...

發(fā)布時間：2025-01-29 閱讀量：425 作者：

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“吃貨”媽咪，應該咋坐月子?

月子來了，可坐月子的人原本是個吃貨，放著美食不吃，真是心急火燎，難道就這樣看下去？這可是...

發(fā)布時間：2025-01-23 閱讀量：420 作者：

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孕媽小知識|怎樣保護子宮健康？

怎樣保護子宮健康？ 1、避免使用含有異雌激素的產(chǎn)品異雌激素會打破體內正常的激素平衡，引...

發(fā)布時間：2025-01-11 閱讀量：427 作者：

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